CARA HILANGKAN PERUT BUNCIT
Hii u 0llsss!!! Hari ni ANIS nak share ckitlah mengenai Cara Nak Hilangkan Perut Buncit ... Korang mesti rasa malukan kalau perut korang buncit?!! Yeahh... So, memang dlam Entry ni ANIS nak bgtau korang yang Perut buncit bukan sahaja membuatkan penampilan seseorang itu jadi kurang menarik tau, bahkan adakalanya mendorong perasaaan rendah diri kepada sesetengah individu. SO ... untuk mengelakkan daripada perut terus buncit, di sini nak kongsilah beberapa panduan untuk mengempiskan perut atau menghilangkan perut buncit untuk mendapatkan kembali bentuk badan yang sepatutnya. FIRST THING!!! MINUM AIR Jika anda merasakan perut kembung, cuba atasinya dengan minum lebih banyak air. Ini kerana ia dapat membantu mencairkan sodium dalam tubuh dan meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem badan. Tambahan pula, ia juga boleh mengeluarkan toksik yang terkandung dalam tubuh. MAKAN DENGAN TERTIB Haa, ni lagi satu sebab kenapa ramai yang mengalam